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スポーツ

走りながらスマホで音楽を聴きたい人は「ランニングポーチ(ウエストバッグ)」を使おう【ジョギング】

私はジョギングやウォーキングが好きで、朝方や涼しくなった夕方によくします。やる気のある日は、皇居のランニングコースや駒沢公園に行くこともありますね。ランニングはダイエットにも効果的ですし、気持ちいいのでストレス解消にもなりますよね。ランニ…

「ランニングウォッチ」が初心者ランナーやダイエット目的の人も必要な理由【スポーツ腕時計】

みなさんは、「ランニングウォッチ」というものを知っていますか?「スポーツ用の腕時計」なのですが、デジタル表示で画面が見やすく、ストップウォッチ(タイム測定)機能とメモリー(測った記録を保存)機能がついています。走っている途中につける時計な…